アロマニア

ユニクロのシャンプーとコンディショナーです。

雑誌にサンプルがついてきました。”心を明快にする香り”とあり、 またまたアロマニアにぴったりな日用品をみつけました。

ベルガモットとローズウッドの精油配合。

悩み迷える心を集中させクリアな気分にさせる香り。 　だそうです。

ベルガモット→柑橘系のフレッシュで少し甘みのあるフローラルな香り

ローズウッド→ローズの香りをウッディー系にしたような香り

どちらのオイルも心を静める効能のほかに、肌に対してはデオドラント作用もあります。

お久しぶりです・・・。

アロマニアの記事が止まってしまいましたが、復活！！

今回は衣料用洗剤からアロマを。

現在、我が家で使っているものですが、ハーブが香るって文字が気になりました。ハーブ＝アロマな感じがありますが。

でも”ナチュラルハーブ”って？？

”ハーブって書いとけば”みたいなところありますよね。で、よく見てみました。

ラベンダー・カモミール・ローズの香り成分が入っているそうです。

それぞれの香りはこんな感じです。↓

　ラベンダー→ウッディーな基調のフローラル系の香り

　カモミール→青りんごのような甘い香り

　ローズ→深くて甘い優雅な香り

こうやってみてみると、他にも生活の中のアロマはいっぱいありそうです。

 前回に引き続き、アロマテラピーの楽しみ方です。

　今回は　マッサージについて。

アロママッサージでは皮膚を通して、有効成分を体に浸透させることができます。

血行を促し、筋肉の緊張をほぐしてリラックスさせるマッサージ効果に、精油と植物油の働きがプラスされます。

鼻からも香りが取り入れられるので、相乗効果が期待できます。

　アロママッサージオイルのつくりかた

ビーカーなどに植物油を入れます。そこに精油を加えて、ガラス棒などでよく混ぜ合わせれば出来上がり。

遮光性のビンに入れて保存します。約１ヶ月以内に使いましょう。

☆精油の濃度は顔用＝0.5％以下、ボディー用＝1％以下に。

 アロマテラピーを楽しむためのいくつかの方法を紹介します。

芳香浴・マッサージ・入浴・スキンケア・ハーブティー　などが挙げられます。

　今回は　芳香浴　ついて紹介したいと思います。

芳香浴とは　香りを鼻から呼吸して、嗅覚に働きかけをします。

　その代表的な方法には、

ハンカチを使う・・・直接香りを嗅ぐ方法。 ハンカチに精油を1.2滴落とし、これを鼻から吸い込み、香りを嗅ぎましょう。ハンカチの代わりに、ティッシュやコットンでもOK。 　

アロマウォーマー・・・専用の器具を使って、 空気中に香りを拡散させる方法。ほかに、電球の熱で精油を温めるアロマライトなどがあります。すべての精油には殺菌作用があるので、 部屋の空気をキレイにすることもできます。

オーディコロン・・・身につけて、香りを楽しむ方法。 ウォッカや無水エタノールなどに精油を加えて作ることができます。

キャンドル・・・キャンドルの炎によって精油を温め、 空気中に香りを拡散させる方法。香りのついていないロウソクに火をともし、ロウが溶けてきたら、１度火を消し、 溶けたロウに精油を落とします。再び火をつければ香りのキャンドルになります。

　☆この時期、パーティーや忘年会で食べ過ぎて胃もたれが･･という方には

ペーパーミントを使ったハンカチを使う芳香浴をおすすめします。

胃もたれがひどいとき、ペパーミントの精油を含ませたハンカチを顔に近づけて、深呼吸しましょう。

ペパーミントの香りには胃の筋肉をリラックスさせる効果があります。

また、健胃作用があり、胃の不調を改善し、修復する働きかけをします。

しみとおるようなメントールの香りが気分もリフレッシュさせてくれるでしょう♪

 モイスチャーローション　ラベンダー水

我が家の愛用品の化粧水です。

で、今回は癒しグッズを紹介します。

アロマと言えばラベンダー。ラベンダーと言えば富良野。富良野と言えば富田ファームときませんか！！

この化粧水は富田ファームで販売しているものです。

天然ラベンダーの蒸留水で作られています。蒸留水とは精油を植物から抽出する際にできるもので、 ハーブ水として色々な植物のものがあります。ですから、この蒸留水もとても貴重なものとされています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富田ファームのラベンダーは賞を受けるなど、 品質が良いそうなので、蒸留水も良いに違いありません。

　　　　裏書には　

　　　　・ラベンダー水は本来肌が持っている自然治癒力の働きを助けるための化粧水です。

　　　　・潤いを保持する力が衰えた角質層に水分や保湿成分を補給し、皮脂の生理作用を整え、透明感とみずみずしさを取り戻します。

あまりそのような効能は気にしていませんが、ラベンダー水だから安全！と言う理由で水のように何にでも使ってます。

顔にかけたり、頭にかけたり・・・・。

自然なものを使ってると言うだけで、癒されてる気分になってしまう。まさにアロマなモノです。

本日のアロマは”ｍａｒｊｏｒａｍ”です。

朝からちょっとイライラ。

こんな日はアロマの香りに癒されたいです。

どのオイルにしようかと、数少ないオイルの瓶の蓋を次々に開け、選んだのがマージョラムでした。

マージョラムの香りはハーブらしい温かみのあるスパイシーな香りです。

そのときの気分で香りの感じ方が違ってきます。この香りがスーッと体の中に入り、良い香りに感じます。

マージョラムの心に対する働きは、神経を鎮静させる・落ち着きを取り戻す・頭をクリアにするなどです。

言われてみれば、朝からおチビがご飯を食べなかったり、オムツを替えたくないといったり・・ イライラ要素がたっぷりでだいぶ高揚していたことでしょう。

マージョラムのオイルを使って、今日は掃除機との組み合わせです。

ティッシュペーパーにオイルを数滴、それを掃除機で吸い取ります。

　娘は楽しそうにちぎってました。

ティッシュに垂らしただけで、まず良い香りが。で、掃除機で吸った後は排気から。

お部屋の中にマージョラムの香りが漂い、良い気分で掃除を終えることが出来ました。

満足して掃除を終えましたが、あることに気付きました。

私1人癒されていたけど、主人はこの香り大丈夫だったのかしらと。

きっと大丈夫。パパも朝からおチビに振り回されイライラしていたから、きっと私と同じ気持ちのはずです。

我が家のキッチンにいるオレンジの精油です。

オレンジ・・・オイルの香りは柑橘系特有のリフレッシュできる甘い香りです。 オレンジの皮を剥いたときに香る匂いそのもと言った感じです。精油には不安や緊張を和らげ、明るい気持ちにしてくれる働きがあります。

そんなオレンジの精油は暮らしの中でも大活躍してくれるのです。
私は床の拭き掃除で活用しています。

バケツの水にオレンジの精油を数滴たらし、
その水でしぼったぞうきんで拭き掃除するだけです。
（手肌が弱い方はゴム手袋をしてください）
床も壁もぴっかぴかです！

オレンジに含まれるリモネンには、油汚れを浮かして
すっきりきれいにする効果がありますので、キッチンの壁などにも。
リモネンは柑橘系の精油に多く含まれますので
ほかにレモンやグレープフルーツなどでもＯＫです！

みなさん　はじめまして。

香婦人です。マダムです。

アロマテラピーと聞くと皆さんは何を想像しますか？

”お部屋に香りを漂わせもの”と思う人は多いはず。でも、色々あるんですよ。

香りを焚いて癒し効果を得るほかにも、お掃除に使ったり、お薬になったりもするんです。

アロマコーディネーターの資格を生かし、

素敵に暮らせるアロマテラピーを紹介していきたいと思ってます。

よろしくお願いします。

とーますです。

久々に新コーナーが誕生します。

その名も

「アロマニア」

タイトルでも分かると思いますが、「香り」のコーナーです。

担当はアロマコーディネーターの香婦人。

現在準備中ですが、近々本格的にスタートします。

ご期待下さい！